痰湿体质喝荷叶茶好吗

中国自古以来都是以茶待客，茶叶可以用来招待客人，在亲朋好友走亲戚的时候都会相互送，送茶叶代表非常好的礼品，现如今主要的名茶出现在了我们的市场当中，很多的茶叶如西湖龙井，价格比较昂贵的功效却非常的多，那么对于痰湿体质喝荷叶茶的功效是怎样的呢，来为大家介绍一下。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平，味辛，无毒，入心、肝、脾经，有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用。

中医认为肥胖是一种病，大都是由体质阳虚痰湿过重造成的，痰湿在中医里也叫水饮，胖人体内都有痰湿，所以减肥就要化痰湿。肥胖体质的人，主要是阳气虚弱，体内的水湿过多，脾阳的运化功能失常，产生脂肪堆积。生活中常有人抱怨说喝凉水都长肉，也是这个原因。

中医的减肥主要从腹部入手，因为肥胖一般从小腹开始，然后是腰部与臀部，这个现象在道家医学里面叫坎离异位，最典型的是结婚以后男女的发福。

减肥需要在日常生活中注意饮食上的调养，尽量不要吃寒凉助湿的食物。膏梁厚味也能助湿，太甜、太酸、太辣、太咸的食物都算是膏粱厚味，食用过多会损伤人体阳气，痰湿过重，肥胖就找上门来了。

对于真正因肥胖给工作生活带来困扰的人，一杯清清荷叶茶，祛湿减肥去心火，是最安全有效的减肥良法，让有肥胖之苦的人既不用刻意节食也不用乱吃减肥药，尤其适合年轻女孩。不过，有些体型适中的女孩也想减肥，其实是没有必要的，健康才是真正的美。

其实在中国自古以来茶叶就被命名为是瘦身减肥的好食品，对于喝茶，可以帮助我们的身体排出毒素清肠，有着很好的功效，而且喝茶还可以减轻女性出现的小肚子和小肚子赘肉。