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拔罐需避免这些误区 常用4种体位

2017-04-20 01:23:14      家庭医生在线

如今,拔罐养生受到很多人的欢迎,无论是老人,还是年轻人,都喜欢自备拔罐器,在家拔罐。这是因为拔罐操作简便、疗效显著。另外,拔罐有众多好处,利于强体养生。但需注意的是拔罐也有坏处。下面一起来看看以避免这些坏处发生。

拔罐有好有坏

拔罐历史悠久,在古代称为角法,是用杯罐或者竹筒作为工具,借助火焰燃烧掉罐中空气产生负压,使罐口深深吸附于皮肤上,造成皮肤淤血的一种中医疗法。拔罐好处很多,可活血化瘀、逐寒祛湿、疏通经络、清除热毒,还具有调整内分泌、解除疲劳、增强体质等作用。但虽然拔罐的好处很多,但也不能忽视拔罐的坏处。

拔罐治疗时,罐内空气随着酒精的燃烧而逐渐消失,进而形成很强的吸附力,拔罐的吸力可使局部毛细血管充血甚至破裂,甚至会使红细胞破裂,严重者有可能出现自溶血现象。另外,拔罐虽然对人体组织疼痛有一定治疗作用,但拔罐仅是一种中医辅助治疗方法,并不能包治百病。

拔罐坏处虽然不甚明显,但是长期大面积过度拔罐,会耗伤人体正气,损害皮肤组织。很多人盲从拔罐,认为所有病都可以拔罐,于是乎每天拔罐,身上每天都有淤血,病非但没有治好,身体却越来越差,这就是不重视拔罐坏处造成的。

拔罐坏处基本上以皮肤损伤为主,因为长时间淤血对皮肤细胞损伤很大,细胞分裂的速度加快,细胞壁越来越薄,容易破裂,易造成皮肤发炎化脓的症状。除了对皮肤的损伤外,拔罐的坏处还有很多,最主要的坏处就是对身体免疫力的排斥,使身体容易生病上火。拔罐虽好,但也不宜盲目过度拔罐,应适可而止。另外,拔罐时及拔罐后,要注意保暖,避免使拔罐部位受凉。

拔火罐的体位

坐立位:坐立于木凳上,暴露后颈及背部,有利于吸拔颈肩、腰背脊椎两侧及大腿前上侧膝部等部位。

俯卧位:背面而卧,或头转向一侧或向下,下垫枕头,上肢自然置于躯干两旁,肌肉放松,呼吸自然,暴露背部、下肢,有利于吸拔腰背、脊椎两侧及下肢后侧等部位。

侧卧位:侧卧位可根据治疗需要,将两下肢均屈曲或一腿屈曲,另一腿伸直。有利于吸拔胸胁。髓和下肢内外侧等部位。

仰卧位:仰面而卧,头下垫枕,下肢平伸或膝下垫枕,上肢自然置于躯干两旁,或屈肘置于头部两侧,肌肉放松,暴露胸。腹部及上、下肢前内侧,有利于吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前侧等部位。

那么,拔火罐还会有哪些常见误区呢?

拔火罐的常见误区

辨火罐:新老产品差别不大。拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。对于市场上各种各样的火罐产品,传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别,尤其是材料的差别,对于火罐的疗效来说,影响不是很大。但有一点需要大家注意,如果是针对寒症如风湿、老寒腿等,则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

拔火罐:弄清痛因再下手。对于患者在自己家里使用拔罐器,在使用之前一定要弄清疼痛的原因,如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损,或是扭伤,在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的,这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的,所以,不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗,因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害,却会贻误病情,可能带来严重的后果。另外皮肤有破损,或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。

最后,提醒大家的是拔火罐一定要找合格的医师哦。

(责任编辑:潘玮璐 )

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