艾灸冬病夏治的方法

我国中医认为，有很多疾病是可以冬病夏治的，并且效果更好。而在中医的众多治疗方法里，艾灸就是较为受欢迎的一种。今天，要为大家介绍的就是艾灸冬病夏治的方法都有哪些，感兴趣的朋友们不要错过了。

艾灸冬病夏治的方法

治疗哮喘：《景岳全书·喘促》中指出“喘有夙根，，遇寒即发、或遇劳即作者，亦名哮喘”。可见夏季正是治疗哮喘的好时机，能通过驱除寒气来缓解病情。但效果伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。穴位分别是夹脊穴（第1胸椎至第5腰椎之间）、大椎穴（第7颈椎下凹陷中）、陶道穴（第1胸椎棘突下凹陷中）。

治失眠多梦：治疗失眠多梦可以尝试头面部的穴位。百会穴（两耳之间头顶正中线）、四神聪穴（百会前、后、左、右各开1寸处）、印堂穴（两眉之间）、太阳穴（耳廓前外眼角延长线上方）。每天对这几个穴位艾灸2次，每次10~20分钟。

治疗腹泻：腹泻作为消化系统——也就是中医所讲脾胃的问题，在夏季往往有不同的病机，这里着重谈着凉引起的腹泻。夏季因为饮食不注意或腹部受凉，经常会出现腹泻，对相应的穴位进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴位分别是：中脘穴（脐中上4寸）、建里穴（脐中上3寸）、足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨边缘）。

治疗胃痛：中医临床将疼痛视为气血不通的表现，这时用艾灸温通治疗就再好不过了。选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。

治面部皱纹：艾灸作为一种在临床应用多年的治疗方法，发展出了很多差异化的治疗手段。用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。

治疗雀斑：气血运行不利，以至于阻滞在面部，就会有一些瑕疵。以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。

治疗痤疮：相较于雀斑，痤疮的治疗略为复杂一些。将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

治面部虚胖：很多朋友都觉得自己“脸大”，艾灸也许能为你消除这样的烦恼。每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。

接下来，再来看看艾灸的操作方法和穴位吧。

艾灸的操作方法

辨证施灸：艾灸疗法是通过刺激穴位、激发经气、调整阴阳，恢复机体各器官、组织功能的失调而达到治病目的；在使用艾灸疗法寸，必须严格按照中医基础理论和经络腧穴理论及针灸治疗的基本规律选取不同的部位、经络、穴位、时间及补泻方法以辨证施灸。

选择体位：病人的体位是否合适，对于正确取穴和进行灸疗操作有一定的影响。部分重证和体力衰弱的病人，体位的选择更为重要，体质虚弱或精神紧张者要采用卧位。不舒服的体位在操作期间往往可因移动肢体而引起意外。总之，选择体位以医者能正确取穴，操作方便，病人肢体舒适并能持久为原则。

点穴：施灸时必须取准穴位，述需嘱附病人不可移动体位，以保持穴位的准确。此外，还需使施灸的部位平直，一方面以便艾炷能平放，防止施灸时艾炷滚下，透烫伤皮肤；另一方面，艾条灸及温针灸寸能使火力集中，热力深透肌肤。

置住与点火：点穴后，不同的艾灸疔法有不同的置炷要求，如艾炷灸，可先涂些大蒜液、凡土林，然后将艾炷粘贴其上；温针灸则在针刺入穴位后，将艾绒掉在针柄上或在针柄上套置一段1~2cm的艾条施灸，置炷完毕，可用线香点燃艾绒，艾炷灸从尖端开始，烧近皮肤时，若病人感到灼痛，可在穴位周围用手拍打以减轻疼痛，灸完一壮后，以纱布蘸冷开水抹净所灸穴位，再依前法续灸，一般可灸7～9壮。断灸从底部开始点燃，直到艾绒燃尽为止。

艾灸的常用穴位

坐位：正坐，两足蹬地，上肢屈肘趴伏在桌上，暴露背部以便施灸。适用于项、背部穴位施灸。

俯卧位：俯卧，脐下可放一小枕头，以便背部肌肉舒展、平坦。适用于项、背、腰、下肢后侧及上肢部分施灸。

仰卧位：仰卧，上肢平放，下肢放直，或微屈，以便对胸、腹、上肢、下肢前面穴位以及头面部穴位施灸。

侧卧位：非灸侧在下，侧卧，上肢放在胸前，下肢伸直，以便对侧头部、下肢外侧或内侧、部分上肢穴位施灸。

艾灸治疗常见疾病的具体方法需咨询相关医生。