湿痹的饮食保健了解湿痹该吃什么

2014-05-26 15:42:48 家庭医生在线

风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹。《症因脉治》卷三：“风痹之症，走注疼痛，上下左右，行而不定，故名行痹。”风寒攻痛者，防风汤；表里有邪者，防风通圣散、和血散痛汤、大秦艽汤；风热痛者，四物二妙丸；风湿之邪，苍防二妙汤。亦可用虎骨散加减。一说风痹即痛风，如《景岳全书杂证谟》：“风痹一证，即今人所谓痛风也。”但是，其实湿痹也是可以进行饮食保健，防微杜渐地对湿痹进行食疗上面的治疗。

1、中药外敷法

葱头，生姜各500克，上等醋适量。打烂绞汁，用上等醋烧开后，将葱姜汁和入，熬成膏状，摊厚布上，贴于患处。

2、中医药酒法

白杨皮500克，白酒1500毫升。浸泡5～7日，滤取即得；每次饮30～50 毫升，1日2次。

3、宜吃食物

风湿热痹型属热症和湿症，饮食原则宜清热，化湿，活血。常用凉性去湿兼活血之食品。如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜、木瓜、葡萄、薏苡仁、绿豆、兔肉、青蛙、鸭肉、甲鱼等。

4、忌吃食物

湿痹患者可以多吃猪肉、牛肉、芹菜、辣椒、大蒜、花椒等。