玉米中含有大量的维生素E，有促进性腺发育的功效，而且能够提高雌性激素，促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下，除了维生素E之外，玉米还含有足够的钙，镁，磷，铁，硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素，这些都是有助于乳房发育的营养元素。查看全文»

后假体较少向外上方移位，乳沟也很明显，乳房下皱襞切口的不足是：乳房下方遗留瘢痕，许多未婚者不愿意选择此切口。查看全文»

首要，术者有必要清晰无论何种手术办法都存在必定的不安全要素。这种不安全要素因患者的特异性体质或身体条件而增大，也可因术者对适应症稳重的挑选和对手术准则合理的掌握而削减。查看全文»

首先，创伤小，负担轻，无明显切口。假体隆乳需要一定长度的切口及胸大肌下广泛分离，术后病人恢复期较长且往往伴随强迫体位。由于乳房假体因个体情况不同若干年需另行更换，加重了患者的心理负担和经济负担。术后需长期按摩乳房、永久性保护乳房不受外伤等等.....查看全文»

自体脂肪丰胸是利用抽取自体脂肪的方法丰胸，手术后不会出现明显的手术排异反应，自体脂肪丰胸恢复期短不会影响到正常的工作和生活。自体脂肪丰胸是对不同的乳房情况进行不同的手术次数进行丰胸。查看全文»

自体脂肪注射丰胸不会产生排异反应，对身体不会造成任何伤害，可达到瘦身丰乳的双重效果。自体脂肪注射丰胸术是脂肪注射移植应用最多、效果最佳的应用之一。自体脂肪丰胸因其原材料取之于自体脂肪组织，故又被称作是“绿色丰胸”。查看全文»

此外，玻尿酸隆胸操作过程全程只需30分钟，舒适无痛，没有痕迹，做完后稍做按摩就可离开，不影响工作和日常生活。玻尿酸丰胸触感也会在2-3星期后，待玻尿酸完全与身体组织溶合在一起之后，变得非常自然。查看全文»

樱桃、动物血、动物肝脏。很多女性会有缺铁、贫血的症状，这也会对荷尔蒙的分泌有一定的影响，所以适量食用类也会对丰胸有一定的效果。查看全文»

想要丰胸，还有一种方法就是穿调整型内衣，调整型内衣不仅能帮助调整身材，还能扶正脊髓完美你的体态。对于身材不怎么理想的美眉来说，调整型内衣会是你最好的选择，脂肪移位来塑造出完美的体态。查看全文»

想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。查看全文»

牛奶煮麦片：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。查看全文»

手术丰胸副作用主要表现：丰胸术后感染、丰胸术后出血、假体破裂或假体渗漏、形态不良、以及丰胸手术后手感不自然等，不过副作用的出现不是绝对的，大多数是由于求美者选择了不正规的整形医院做丰胸整形术，譬如临床经验不丰富的丰胸整形专家，不良的丰胸假体.....查看全文»

木瓜是大家公认的丰胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。查看全文»

配以精油的按摩丰胸向来较受女性宠爱，试想在醉人的香气中接受专业美胸师温柔的按摩，即使无意丰胸，光是那种身心放松的意境也不失为一种享受。正因如此，按摩法被称为最“怜香惜玉”的丰胸手段。查看全文»

包膜形成和挛缩：术后假体四周形成包膜是机体对异物植进软组织的正常生理反应。包膜形成不一样程度地存在于所有病人，可以很薄也可能很厚，因人而异。查看全文»

产后妈妈千万不要为了减肥而节食，产后妈妈身体正虚，一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康，而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房，会因为节食导致营养不足而干瘪下去，所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。查看全文»

尤其，它还会引起色素沉着、黑斑、月经不调等不良反应。凡是月经正常的少女，体内并不缺乏雌激素，如果为了丰胸而人为地大量使用雌激素，即会抑制自身体内雌激素的分泌，结果弄巧成拙，反而抑制了乳房的发育。查看全文»

饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。查看全文»

包括脚底按摩法和指压法等。脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道，来达到调整内分泌及器官运作正常的目的。查看全文»

成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。查看全文»

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。查看全文»

跪坐在瑜伽垫上，手掌紧贴地面与肩同宽，然后肩部向下压，手臂弯曲。这个动作就像简易版的俯卧撑，能有效的锻炼胸部的肌肉，让其变得更加紧实，这样看上去也会更加性感、美观。每次做十次，如果不累的话可以多做几组，但是一定要循序渐进，不能操之过急，否则.....查看全文»

中医认为，膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。查看全文»

牛奶煮麦片：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。查看全文»

做法：将红豆及花生洗净，加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸，接着转小火，直到红豆及花生都熟透，再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。查看全文»

炒蛋一份（一个鸡蛋或者两个蛋清）226g低脂牛奶、半杯葡萄汁（或其他果汁）、一片全麦面包此早餐含热量300卡、脂肪7克、胆固醇215克、钠440毫克、碳水化合物25克、纤维质4克、蛋白质24克、钙340毫克。查看全文»

酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。查看全文»

材料：优酪乳1瓶，山药粉适量，可以根据自己的口味调。做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可。查看全文»

穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。查看全文»

红枣煮水：对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和，无论在月经前或后，都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。查看全文»

按摩方法：按摩渊腋穴的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，用拇指指腹同时按压穴位，动作要缓慢，按下时会感觉到轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。查看全文»

这个动作能够有效防止和改善胸部下垂，同时锻炼出优美娇俏的臀线。第一步，跪在地板上，两个手肘稍微弯曲，撑住地板，眼睛直视正前方。让胸部变大的小秘诀是要保证脚尖脚尖撑起小腿的力量。接着，脚尖用力，伸直膝盖，慢慢将臀部抬起，等到抬到最高点的时候，.....查看全文»

婴儿吮吸乳头的动作，会不断刺激乳房分泌乳汁的乳腺组织。乳腺组织越受到外界刺激就会越发达，因此坚持哺乳的母亲会在哺乳期结束后乳房变得更大更坚挺，而非下垂、松弛。即使个别新妈妈出现上述情况，也可以通过健胸操等丰胸运动，恢复乳房原貌。查看全文»

乳房先天性发育不良，太小或扁平者，可以经过假体丰胸手术，从而让胸部挺立起来。查看全文»

阿胶具有滋阴，补血的效果，对于女性来说，阿胶也是补充胶原蛋白的补品类食物，因此，在有了丰胸需求时，女性在生活中就要学习吃阿胶的技巧和方法，阿胶对女性胸部血液的循环，是有调节作用的。查看全文»

其次，安全性高，并发症少。假体隆乳术后的囊性收缩一直是一个困扰整形外科界的难题，而自体脂肪移植隆乳术几乎没有特别显着的并发症且操作安全可靠。查看全文»

可以在沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波斯丽*尔，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕.....查看全文»

做法：银耳、黑木耳用清水泡发。泡发好的银耳、黑木耳洗净，洋葱切成洋葱圈，红辣椒切成细条、香葱切成葱花、蒜切成末。分别把黑木耳、银耳焯水后捞出沥干水份。取一个大的搅拌碗，把焯水后的黑木耳、银耳、洋葱圈、红辣椒条放入，加入白醋、香葱花、蒜末、盐.....查看全文»

海带鲫鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。查看全文»

更安全：完全在内窥镜的监测下手术，手术中不损伤知名血管、神经，层次准确、腔隙大小适度，手术达到了微创性、准确性要求。假体丰胸经过多年的发展，现在使用的假体都是无害物质，都是冻状凝胶，胶体纯洁透明。对人体没有任何伤害的物质，而且不会出现破裂。查看全文»

正确哺乳。产后这个阶段胸腺发育旺盛，为了促进乳汁的分泌胸部细胞的新陈代谢也十分活跃。但如果母乳喂养的方式不正确，几乎90%的女性会有不同程度的胸部下垂和外扩。所以在喂养的时候一定要用手托住胸部，这不仅能让喂养角度更合适，也能有效预防胸部变形.....查看全文»

双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-10秒。查看全文»

胸部需要呼吸，因此日常生活中一定要穿戴合适的内衣，一旦发现内衣不舒适要经常更换。胸罩过小，会影响胸部的发育。胸罩过小会让胸部缩水，胸罩过大又会导致胸部下垂。另外，随着年龄和结婚怀孕的变化，女人的胸部也会发生变化，胸罩尺码要适当调整。查看全文»

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。 查看全文»

功效：促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可长期饮用。查看全文»

精油按摩：大拇指在一侧，其他四指聚拢，虎口部分张开一定角度，从两个乳房的外部往中间部位推，防止乳房向外散开，反复进行30次。取适量已调好的按摩油，涂抹在胸部。如果感觉到有摩擦力，没有顺滑感，则可以按需要再涂少许按摩油。查看全文»

坐姿或者站姿，双手自然垂下。吸气，双手手肘向外，下手臂重叠放在胸前，手臂和身体成口字型。上手臂带动整条手臂，慢慢的向上抬，直到抬高到额头的前面。然后在放下回到双手自然垂下的动作。不断来回重复练习10-20次。查看全文»

美胸效果：这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品，可以乳房囤积更多的脂肪。查看全文»

山药既可以当中药，也可以当食物，是一种营养丰富的食材。山药含有蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质及多种维生素，可振奋精神，促进荷尔蒙分泌，帮助女性轻松丰胸。查看全文»

功效：能有效的消水肿，补血丰胸，适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。查看全文»