古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
这项研究是由美国国家糖尿病、消化系统和肾病研究所的研究人员完成的,他们对3234名血糖超标并且体重超重者进行了长达10年的跟踪研究。
这些研究对象被分为3组,第一组通过改变生活方式控制血糖,即降低热量和脂肪的摄入并加强运动,每周锻炼时间至少为150分钟;后两组分别服用降糖药物甲福明二甲双胍和安慰剂。
研究结束时,与服用安慰剂的对照组相比,服用甲福明二甲双胍的小组患糖尿病的几率降低了18%,而改变生活方式的小组患糖尿病的几率降低了34%。
实验期间,研究对象的体重都有不同程度减轻。改变生活方式小组第一年平均减轻体重15磅(1磅约合0。45公斤),10年后反弹约5磅;服药小组在10年中体重减轻约5磅;而服用安慰剂的小组体重减轻不到2磅。
这项研究成果10月29日发表在英国医学杂志《柳叶刀》的网络版上。研究报告作者威廉·诺勒说,改变生活方式可以有效降低糖尿病的发病率,从任何时候开始改变都为时不晚。
据研究人员介绍,美国目前大约有2400万成年糖尿病患者,其中大部分为Ⅱ型糖尿病患者,其发病与不健康的饮食和缺乏运动等因素有关。此外,还有5700万成年人体重超重、血糖偏高,他们患心脏病、中风和Ⅱ型糖尿病的几率远高于普通人。
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(责任编辑:陈添许 )
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