古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
推荐缓解痛经的食疗方
有一些带美容功效的吃法可试一下,让你减轻痛经同还使自己容颜美丽。
延胡索益母草煮鸡蛋
[原料]延胡索20克,益母草50克,鸡蛋2
[作法及用法]将上3味加水同煮待鸡蛋熟后去壳再放回锅中煮20分钟左右即可食用
[功效]具有通经止痛经补血悦色润肤美容功效
益母草香附汤
[原料]益母草100克,香附100克,鸡肉250克,葱白5根
[作法及用法]将葱白拍烂与鸡肉益母草香附加水同煎饮汤食鸡肉
[功效]适用于痛经并光艳皮肤
山楂桂枝红糖汤
[原料]山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克
[作法及用法]将山楂肉桂枝装入瓦煲内加清水2碗用文火煎剩1碗加入红糖调匀煮沸即可
[功效]具有温经通脉化瘀止痛功效适用于妇女寒性痛经症及面色无华者
姜枣红糖水
[原料]干姜30克,大枣30克,红糖30克
山楂酒
[原料]山楂干300克,低度白酒500毫升
[作法及用法]将山楂干洗净去核切碎装入带塞大瓶中加入白酒塞紧瓶口浸泡7~10天后饮用每次15毫升浸泡期间每日摇荡1~2次
[功效]有健脾通经功效适用于妇女痛经症并可促进身材和皮肤健美
月季花茶
[原料]夏秋季节摘月季花,花朵紫红色,半开放,花蕾不散瓣,气味清香者为佳品
[作法及用法]将其泡之代茶每日饮用
[功效]具有行气活血润肤功效适用于月经不调痛经等症
红花酒
[原料]红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量
[作法及用法]红花洗净晾干表面水分红糖同装入洁净的纱布袋内封好袋口放入酒坛中加盖密封浸泡7日即可饮用每日1~2次每次饮服20~30毫升
[功效]具有养血养肤活血通经功适用于妇女血虚血瘀痛经等症
[作法及用法]将前两味洗净干姜切片大枣去核加红糖煎喝汤吃大枣
[功效]具有温经散寒功效适用于寒性痛经及黄褐斑
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(责任编辑:陈添许 )
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月经,如月盈亏,如潮有信。所谓月经贵乎如期,月经的周期正常是健康的象征,同时,月经周期的各种状态也是女性健康的晴雨表,任何微小变化都很……详细>>