击退黄褐斑，中医有妙招

2009-01-04 10:57:12 来源：《家庭医生》家庭医生在线

　　中药：调整肝、脾、肾功能

　　年轻的小路近来烦心事一大堆——食欲不佳、四肢无力，月经周期也开始变得不规则，这些还可以忍受，但面颊出现难看的黄褐斑，却令小路忍无可忍。她使用多种祛斑膏、祛斑精华液对黄褐斑发起了总攻。刚开始时，黄褐斑似乎有些淡化，可小路还没来得及高兴，脸上的斑斑点点又变得越来越重了，大有“星火燎原”之势，皮肤也经常发红。小路异常沮丧，向朋友们诉苦：“唉，祛斑不成反毁容，难道黄褐斑要伴随我一生？”

　　医生点评：一些号称能“快速祛斑”的化妆品往往含有漂白成分，虽能在短时间内淡化色斑，但皮肤细胞可能会受到漂白成分的破坏，导致角质层变薄，黑色素沉积，再经日晒就会引起皮肤过敏、发红。所以，祛斑切忌急于求成，滥用药物及化妆品。小路就因滥用了化妆品而使黄褐斑加重。

　　中医治疗黄褐斑，是从调整肝、脾、肾三脏功能的失调入手，进行辨证论治，以祛除病因、消散淤滞、祛斑美容为目标的。小路食欲下降、四肢无力、月经不调，中医认为属于脾气亏虚。这一证型的病人，可见斑色灰褐，伴随食欲下降、胸闷、疲乏无力、肢体困重、月经不调、闭经等症。可在中医师的指导下，口服中成药补中益气丸。根据不同的辨证，还可服用逍遥散、六味地黄丸等。服药的同时，要缓解工作生活的压力，放松心情，生活上注意饮食和调理。

　　针灸：刺、贴、拔罐总相宜

　　孩子出生后，阿霞事事亲力亲为，忙得团团转。孩子的哭闹和产后的不适，使她心情越来越紧张、烦躁。在忙碌和烦恼中过了半年多，阿霞发现怀孕时面部长出的黄褐斑一直未见消退，失眠、乳房胀痛也不知不觉缠上她。由于尚在哺乳，她非常排斥祛斑化妆品及各种药物疗法。

　　医生点评：妊娠妇女常出现黄褐斑，但大多数人在分娩后色素沉着会减少甚至消失。故分娩后，长时间未见消退的黄褐斑需要积极治疗。对那些不愿使用祛斑化妆品及药物的人，可以采用针灸祛斑。针灸疗法可通过疏通经络、调和气血而达到祛除黄褐斑的目的，疗效确切、安全可靠。针灸祛斑方法众多，包括针刺、艾灸、耳穴贴压、梅花针叩刺、刺络拔罐、穴位注射等。爱美人士可根据中医辨证，选取不同方法或多种方法组合进行治疗。如上文阿霞的情况，就可以选用针刺配合耳穴贴压进行治疗。

　　药膳：搭配面膜最养颜

　　“如今的虚假祛斑广告及产品真是太多了！”余丽见到谁都会诉苦——她因使用劣质的祛斑产品而造成皮肤过敏。这使她不再相信任何祛斑产品。听说自制中药面膜及配合食疗，可以有效减轻黄褐斑，这下她心动了，急切地向医生请教具体的制作方法。

医生点评：用中药面膜和食疗方法祛斑，安全可靠，又适合在家自己操作，可谓物美价廉。从中医理论上讲，黄褐斑虽然出现在面部皮肤，其实质却是脏腑、阴阳、气血失调而表现于外的一种信号，故应内外兼治。养颜药膳和中药面膜结合起来，就能达到标本同治的效果。下面介绍面膜和药膳的制作方法，供大家参考：

　　复方杏仁面膜

　　①取当归120克、川芎80克、白僵蚕80克、白芷120克，共研为细末，置于阴凉干燥的容器内备用；

　　②选取生苦杏仁30克，加纯净水100毫升，浸泡6小时，去皮后捣烂成膏状，然后加鸡蛋清一个，调匀即成杏仁膏；

　　③取上述细末10克加入杏仁膏中调匀，即成复方杏仁面膜。

　　用软毛刷将复方杏仁面膜按顺序涂抹于面部（注意避开眉毛、眼睛及唇部，以免粘住），并用温湿毛巾外敷，保留30分钟后揭去面膜；温水洁面，每周两次，6周为1个疗程。此方养血活血、祛黑润肤，从而起到减轻黄褐斑的作用。

　　清热除斑汤

　　取紫草3克、淡竹叶10克、莲子10克、灯心草6克、红枣8枚、瘦肉250克、鲫鱼100克、生姜4片。先将中药置沙锅内加清水煮30分钟，再加鱼、肉入锅，烧滚后改中火煮40分钟，以盐、油调味即可。此款药膳有清热和胃、祛斑养颜的效果。