做完整形后先热敷还是冷敷？你了解冷热敷的方法吗？

不管做哪个整形项目都会出现不同程度的脸部水肿，为能加快水肿消退，促进伤口恢复，应选择正确的冷敷或热敷方法，能减轻水肿，那做完整形手术后先热敷还是冷敷呢。

做完整形手术后先热敷还是冷敷？

1、术后3天内冷敷

手术后3天内伤口血管易出血，冰敷能使得手术部位血管遇冷收缩，减少出血，利于伤口恢复。做完整形后伤口可出现不同程度的组织坏死或血管断裂出血，短短几个小时内可出现炎症反应，其主要表现是充血和浆液渗出，从而使得伤口血肿和疼痛。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血，降低神经末梢敏感性，减轻疼痛感。此外冷敷也能减少局部血液流通，能把体内热气传导发散，降低局部温度。

2、术后4天后热敷

热敷能升高体表温度，皮下组织舒展，让痉挛的毛细血管松弛和扩张，加快血液流通，新陈代谢更加旺盛，也能促进病变部位组织活血，从而达到消炎止痛和软化疤痕组织效果。整形4~5天后伤口处于愈合状态，伤口范围缩小，一直到14天左右停止。在此阶段毛细血管快速收缩，血液循环速度减慢，伤口周围可有触胀感。通过热敷能扩张局部血管，改善血液循环，有益于伤口恢复。热敷也能缓解肌肉内痉挛，促进淤血和炎症吸收。

冷热敷的方法有哪些？

1、湿冷敷和冰袋敷

把2块小毛巾浸泡在冷水中，拿出来拧至半干敷在患处，每次敷20分钟，5分钟更换一次敷。另外也可冰袋敷法，由橡胶制作成的冰袋，加入冷水或碎冰，扎紧袋口，然后把表面的水擦干敷在患处即可，冷敷20~30分钟，每天敷4~5次。冰袋破损流水后不能再用，及时更换伤口包扎敷料，以免发生感染。

2、湿热敷

把纱布放在热水盆中，水温在35~40℃之间，拿出来拧至半干，用手腕掌侧测试一下温度，只有不烫时才能敷在患处。需在腹部上面盖棉垫，防止热气散湿，每5分钟换一次敷布，每次敷20分钟，每天敷3~4次，更换敷布时需观察皮肤颜色。需要提醒的是毛巾和热水袋不能过烫，不然会烫伤皮肤。

温馨提示

做完整形后冷敷和热敷的顺序不能颠倒，伤口有神经损伤或局部麻木的爱美者，需注意保持伤口敷料干燥，若敷料不小心弄湿应及时更换。