晒伤后的小窍门

将脚举高

下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。

小心洗澡

清洁时应用冷水和低过敏香皂不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。

穿轻松衣物

不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。