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生活细节预防晒斑

2017-04-18 15:21:57

生活细节预防晒斑

脸上的晒斑能去除，但最好的办法就是不让晒斑长在脸上，也就是说，我们要做好预防工作。那么，我们要如何预防晒斑呢？以下这些细节能帮助你去除脸上晒斑。

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2、多摄取VC含量高之美白食物及水果。

3、营养补充，并健全肝脏功能。

4、多食用含钙较高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲劳。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前后作适的保养及护理。

8、避免长时间曝晒在日光下。

9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

（责任编辑：陈晓）

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