去黄褐斑吃哪种花粉最有效？

黄褐斑会让人显得异常衰老，皮肤也会变得毫无光泽，会把我们的年龄完全暴露出来，所以，有了黄褐斑就等于告别了青春和美丽，要想重拾遗失的美丽就要想办法消除黄褐斑，吃花粉就是消除黄褐斑的方法之一。

花粉营养成分十分丰富，在国际上被称为“完全营养品”。它富含氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、磷脂核酸等肤成分。本文主要阐述了这些营养成分对皮肤的美容机理。

近年来，花粉的美容作用已被人们所认识，内服或外用天然花粉，可促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的活力和对外界不良环境的低抗能力，使皮肤细腻、柔软、变白、滋润，并可消除各种黄褐斑、雀斑，减少皮肤皱纹，使干燥破裂的皮肤增强弹性。花粉是当今世界公认的天然美容佳品，对提高人的生活质量，美化生活环境具有深远的意义。

花粉有如此大的美容作用，其机理是什么呢，因为花粉中含有丰富的蛋白质，各种人体所需的氨基酸、胡萝卜素（在体内转化为维生素A）、维生素C、维生素E、磷脂、核酸等护肤成分。维生素C对皮肤的黑色素有漂白作用，维生素E有抗氧化作用，可减少斑点的形成；磷脂能调节细胞膜，提高渗透力，所以花粉类膏霜能对真皮细胞起很好的营养作用。

松花粉

【做法】：取开花前4-5天带花的松树枝，待松花自然开花时，用木棍轻敲松树枝取花粉，铺在纸上晒干，装瓶封口。每天晨空腹服1茶匙。

【功效】：松树是含松子油最多的树木，松花粉不但含油脂多，还含多种能滋补强壮、抗衰老、护肤的药物成分，现国内外也正在研究开发花粉食用，也是美容护肤佳品，可适用于中老年过早过多的出现皮肤衰老和蝴蝶斑。此方对动脉硬化和痢疾也很有效。

皮肤也是需要我们悉心的呵护的，否则它就会出现各种问题，黄褐斑就是非常典型的一种皮肤病，要想去除黄褐斑的美眉们不妨试着在医生的嘱托下多吃一些花粉，争取早日的赶走黄褐斑，拥有无暇光滑的好肌肤。