牙齿有牙垢怎么去除

长时间的牙齿清洁不彻底就会容易导致牙齿牙垢的堆积，长此以往，就会容易导致牙齿的暗黄无光，甚至会出现异味，这对于一个人的形象来说，影响是非常的大的。所以，清洁牙垢就显得非常的重要了，那么牙齿有牙垢怎么去除才会更彻底呢？

一、什么是牙垢，牙垢有什么危害？

牙垢，又称为牙结石，是附着在牙面龈缘上或龈缘下的一种石状钙化硬物，呈黄色、棕色或黑色，牙垢沉积的多少、快慢，因人而异，与口腔卫生习惯、唾液中各种物质的含量、饮食习惯、咀嚼习惯、机体代谢情况以及牙齿排列均有关系，牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病 。

二、牙齿上的牙垢怎么去除

对于已经形成的牙垢，可以使用超声波洗牙，洗牙不仅可以有效去除附着在牙齿与牙龈交界处的菌斑、色素和牙垢，去除局部致病因素，延迟菌斑和牙垢的再沉积，使牙龈的损伤停止发展，恢复健康。洗牙还可以美白牙齿，让牙齿恢复亮白，因为牙齿表面的色素、牙垢均被清楚干净，牙齿颜色也会更加美白。

三、牙垢去除的小窍门

很多人发现牙垢也会勤于刷牙，但常用的刷牙方式，却不怎么有效， 下面看看两种偏方。

1）食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可有效去除牙垢。

2）白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。