突然脱发的原因

头发的健康对我们的形象影响是很大的，如头发枯黄脱落，头发稀少，就会让人觉得不健康，而脱发严重还会导致局部光秃，影响美观。那么如果平时头发很正常，突然出现脱发现象，会是什么原因引起的呢？可从下面来找原因。

1、饮食营养跟不上

目前很多人都不是很注意自己的饮食，而头发生长所需的营养都是从饮食中获取的，所以饮食跟脱发有着很大的关系，当人们饮食不均衡的时候，则就会很容易出现脱发了。

2、不良的精神因素

其实这是一个主要的原因，我们都知道现在的社会竞争是很大的，所以人们是有很大的压力的，因此，也常常的忧虑不安，或者是心事重重的，当精神过于的紧张，在遭到很大的刺激之后，则就会影响头发的生长了，所以大家要知道这个常见的突然大量脱发的原因，然后做好调理。

3、健康亮起红灯

健康是很关键的，如果一个人很健康，那么则不会出现脱发的情况的，但是一个人的健康受到了影响，则也会出现脱发的，所以大家在平时的时候，应该及时的关注一下自己的健康，才可以更好的维持头发的健康。

脱发有很多的原因，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

可见引起头发突然脱落的原因是多方面的，除了营养和精神因素外，还有可能是健康出问题了，所以突然脱发现象不可忽视，尤其如果是疾病引起的，更要及时防治，因此建议有这种现象的患者及时就诊检查，针对病因来防治。