古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在中草药中,并没有直接记载什么中药可以减肥。但是在诸多文献中还是有记录什么中药可以减肥的,如有“令人瘦”、“消人脂肉”这样的字眼出现。现在就来列举几种常用的可以预防肥胖的中草药。
什么中药可以减肥?——昆布(海带)昆布有软坚散结、消痰利水的作用。
《食疗本草》记载昆布可“下气,久服瘦人”。现代研究证明,昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1~1。5公斤昆布能达到理想的美体瘦身效果。
什么中药可以减肥?——海藻善消痰软坚、利水。
如何健康减肥?《食疗本草》说其“瘦人,不可服之”。海藻有降血脂作用,能减轻肥胖而不致引起失眠。
什么中药可以减肥?——赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。
陶弘景说:“性逐津液,久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云:“久食瘦人。”应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症患者效果尤佳。记住这个中医减肥的好方法吧!
什么中药可以减肥?——荷叶是很好的解暑药物。
《本草纲目》记载:“荷叶服之,令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮,或煮粥喝,连服3个月,体重明显降低。
(责任编辑:苏雅婷 )
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随着减肥风潮的袭来,中药减肥也受到许多减肥人士的钟爱。减肥茶也是中药减肥中的一种。想要身体健康,一定不要乱喝。春季到了,衣衫一件件减少,……详细>>