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清心降火 灯芯花炖猪瘦肉的做法

2012-05-07 06:16:13    作者:广东省中医院药师 佘自强  家庭医生在线

  材料:灯芯花5~8扎,蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。

  烹制:灯芯花漂洗,稍浸泡;蜜枣去核;猪瘦肉洗净,切方块粒状。一起下炖盅,加热开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约2个半小时,进饮方下盐。为3~4人用。

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

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