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疏风清热 黄花菜白芷煲大鱼头的做法

2012-05-02 06:22:28      家庭医生在线

  材料:黄花菜20克、白芷10克(中药房有售)、红枣15个、大鱼头1/2个、猪瘦肉50克、生姜4片。

  烹制:黄花菜浸泡、挤干水再浸泡;白芷稍浸泡;红枣去核;大鱼头洗净,煎至微黄,溅入少许清水;猪瘦肉洗净切块。一起下瓦煲,加清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约1个小时,下盐便可,为3~4人用。

(责任编辑:徐茜茜 )

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