古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
准备材料
瘦肉:500g
姜:数片
雪梨:2个
南北杏:各30克左右
鳄鱼肉:250g
制作步骤
1、瘦肉和鳄鱼肉汆烫后沥干水;雪梨去皮去核,每只切成4大块,去皮南北杏用水略冲一下备用。
2、用瓦煲装入足够的水煮沸,将处理好的全部材料放入。
3、待水再烧开后,改用小火煲2小时,最后加盐调味,即可以饮用。
烹饪小贴士
南杏即甜杏仁,个大而扁,皮色较浅;北杏即苦杏仁,个小,身厚,皮色较深。二者均有止咳平喘的作用,选购时以颗粒均匀,身形泡满肥厚,不发油的为佳。
(责任编辑:徐茜茜 )
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