古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
今日为廿四节气的“立夏”,是夏季的第一个节气。从这节气起我们南方气温显著增高,炎暑将临,雷雨亦增多。如我们中医养生谓“春夏祛暑湿”,今日靓汤宜金钱草煲牛百叶。金钱草是广东民间暑日时常用于入汤或入药的清热解毒、利尿排石的草药。而牛百叶有益脾胃、补五脏之功。合而为汤,还有利湿退黄的功效,可为肾脏疾病、结石症者的辅助治疗汤水。
金钱草煲牛百叶
材料:金钱草25克、牛百叶300克、猪瘦肉100克、生姜3片、芫茜3棵。
烹制:各物分别洗净,金钱草稍浸泡。除芫茜外一起下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗水),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐再下芫茜便可。为3~4人用,牛百叶、猪瘦肉捞起切块拌酱油佐餐用。
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(责任编辑:徐茜茜 )
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