古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
潮汕地区在夏日亦很重视以汤水佐餐或调理,当地民间的汤水烹制在“煲汤”与“滚汤”之间,比煲汤的时间短,比滚汤的时间长。常烹制的有苦瓜黄豆排骨汤、紫菜汤、潮州春菜排骨汤等。潮州春菜为当地特产的蔬菜,它介乎于菜心与芥菜之间,既有菜心的清甜之气,又有芥菜辛苦之味,用以滚猪排骨,清润可口,能清热降火、生津润燥,是夏日有特色的简易靓汤,且男女老少皆宜。
材料:潮州春菜500克、猪排骨400克、生姜3片、虾皮40克。
烹制:春菜洗净,切段;猪排骨洗净,切小段状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下猪排骨滚至刚熟,下春菜至刚熟,下虾皮,再下盐便可。亦汤亦菜,可供3~4人用。
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(责任编辑:徐茜茜 )
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冬季气候干燥,适合煲点具有润燥以及活血补气功效的靓汤,譬如今天的莲藕排骨汤。莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效;猪排骨提供人体丰富的钙质,……详细>>