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    玉米粉粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:   降脂,降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用;高脂血症病人常服也有效。

    玉米粉粥 食材功效
    玉米粉粥 食材用料
    主料

    玉米面:50克

    粳米:50克

    辅料
    玉米粉粥做法分解
    • 01
      先将准备好的玉米粉用适量的冷水调和,备用;
    • 02
      将粳米淘洗干净后放入锅,加入适量的水,置于旺火上烧开,再加入玉米粉调和勾芡,再改用文火熬煮成稀粥,待稍凉即可食用。
    小贴士

        玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。