精盐
土豆
胡萝卜
马铃薯胡萝卜汤做法分解
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01
将马铃薯(土豆)削皮，胡萝卜去皮洗干净，均切成滚刀块。
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02
在锅放入适量的水，再加入马铃薯，胡萝卜煮30分钟，将马铃薯，胡萝卜捞出，压成细泥，再倒回锅中搅匀，加盐调好口味即成。
小贴士
1.健康提示此汤和胃调中，健脾益气，适用于治疗慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤粗糙、消化不良等症。
2.胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。
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专家答疑
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