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    芙蓉煨菜花 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    益智补脑 防癌抗癌

    功效与作用:

    简介及特色:清淡爽口,开胃去腻。

    芙蓉煨菜花 食材功效
    芙蓉煨菜花 食材用料
    主料

    菜花:200克

    辅料

    色拉油:10克

    鸡蛋:60克

    精盐:2克

    味精:1克

    料酒:10克

    芙蓉煨菜花做法分解
    • 01
      菜花洗净,掰成小朵;把鸡蛋清加入少许清水、料酒和精盐,搅匀后倒在汤盘上,上屉蒸五分钟,即成芙蓉盘。
    • 02
      色拉油倒入炒锅内烧热,加入料酒、精盐、味精和少许清水,放入菜花烧开。
    • 03
      菜花捞出,码在芙蓉盘内,淋入汤汁即可。