大葱
精盐
豆腐
干炒豆腐做法分解
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01
把豆腐用清水洗净沥水，挤成碎末，葱切成碎末。
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02
在炒锅内放入色拉油烧热，然后放入豆腐，到豆腐无生味时，放入精盐、味精，豆腐表皮变成黄色，并成为小颗粒时，放入葱末，翻炒均匀即可。
小贴士
1.豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构。
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病。
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