百花菜心 食材功效
精盐
油菜
虾仁
柿子椒
青椒
猪油
淀粉
料酒
花椒
百花菜心 食材用料
百花菜心做法分解
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01
选用大小适宜的油菜，用其菜心；将菜根削去老皮修成橄榄头形，切掉部分长叶，留10厘米长；
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02
把叶部修成椭圆形，然后一剖两半；放沸水中汆至六成熟，用凉开水投凉，控净水待用；
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03
虾仁、肥膘肉剁成细泥；用小梅花漏子把红青椒皮刻成12个小梅花；
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04
把香菜菜叶去掉顶叶留两侧的叶片待用；
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05
把虾泥、肥肉泥放入容器中，加入蛋清、绍酒、花椒水、葱姜汁、精盐、味精慢慢调搅均匀；
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06
再搅入水淀粉10克和猪油1克，搅至上劲时，分成12份待用；
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07
把菜心圆面朝下平面在上，放入平盘内，在油菜茎部撒上薄薄一层淀粉；
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08
把调好的虾泥放在油菜心撒淀粉处，用刮板蘸少许水抹平，再把香菜叶和上梅花摆在上面；
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09
使其成红花绿叶形状，按此方法将其他料共做成11个百花油菜心生坯；把做好的百花油菜心生坯放入蒸屉中，用文火蒸15分钟；
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010
见虾泥已熟，用手指按有弹性时，即可出笼；锅内放清鸡汤，加盐、味精、葱姜汁，放火上加热；汤沸时，用水淀粉勾芡，芡熟；去浮沫，淋上猪油搅匀，浇到蒸好的百花菜心上即可。
小贴士
百花菜心的制作要诀： 花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。
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