菜椒时蔬披萨 食材功效
橄榄油
小麦富强粉
番茄
橄榄
洋葱
奶酪
柿子椒
精盐
白砂糖
小麦面粉
菜椒时蔬披萨 食材用料
菜椒时蔬披萨做法分解
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01
将面皮放入抹油的烤盘中，移入预热210℃的烤箱中。
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02
将青、红、黄彩椒洗净，去蒂切成圈，备用。
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03
将烤盘刷上一层薄油。
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04
放入饼皮，并抹上番茄披萨酱。
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05
饼皮上均匀撒上奶酪丝。
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06
再均匀铺上彩椒、黑橄榄片、腌渍甜椒、洋葱圈、最后再撒上适量奶酪丝及洋香菜。
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07
将饼皮移入预热200℃的烤箱中，烘烤约6分钟。
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08
至奶酪表面呈金黄色后，即可取出。
小贴士
食物相克：
1.西红柿忌与石榴同食。
2.奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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