姜
猪肉
蜜枣
精盐
葛瘦肉汤做法分解
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01
将粉葛清洗干净后，去皮。
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02
将蜜枣去核后，略洗。
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03
置锅上火，往锅里加入粉葛、蜜枣、猪瘦肉，用武火煮沸。
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04
煮沸后，改用文火煮2小时。
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05
接着往锅里加入调味料调味即可，随量饮汤食肉。
小贴士
健康提示
1.此汤具有清热解肌、生津止渴的功效。
2.此汤适合高血压病属肝阳亢盛型者，冠心病之心绞痛、糖尿病、颈椎综合征有上述表现者食用。
3.寒湿颈痛、肝肾不足者不宜饮用本汤。
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