精盐
枣
柴鱼节瓜瘦肉汤做法分解
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01
把节瓜刮洗净切3段。
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02
将柴鱼肉浸软后洗干净。
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03
瘦肉洗净。
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04
红枣去核洗净。
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05
适量清水煲沸后，将所有材料一起放入再煲沸后，收慢火。
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06
再煲4小时，加盐调味便成。
小贴士
1.健康提示：滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾 。
2.食物相克枣(鲜)：枣忌与海鲜同食。
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羊骨
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专家答疑
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