鲜鲑鱼片 食材功效
奶酪
菜花
精盐
鲜鲑鱼片 食材用料
鲜鲑鱼片做法分解
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01
将鲑鱼片涂上薄盐。
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02
色拉油、乳酪、花椰菜末搅拌均匀。
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03
均匀涂在鲑鱼片上，放入烤箱烘烤20分钟，撒上黑胡椒粉即可食用。
小贴士
1. 滋补、健胃、利尿，能有效降低胆血脂、增强人体免疫力。
2. 鲑鱼有滋补、健胃、利尿之功效。
3. 鲑鱼的营养价值很高，能有效降血脂、增强人体逸免疫力，不仅味道鲜美，烹饪也方便，非常适合糖尿病患者食用。
4. 一般认为糖尿病患者不可以食用色拉油，但只要懂得调节用量，就不必担心。
5. 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
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