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    荷香菜卷 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:此道菜的主要食疗功效在鲜荷花,蒸菜卷的时候一定要把鲜荷花放入一起蒸熟。与荷叶的凉性清火作用不同,荷花性平,它的作用是舒经活血、美白肌肤。因为荷花生吃有小毒,经过高温会减弱,所以适合油炸或蒸煮,入秋之后自然减少食用次数。

    荷香菜卷 食材功效
    荷香菜卷 食材用料
    主料

    猪肉

    香菇

    木耳

    白菜

    荷花:猪肉

    辅料
    荷香菜卷做法分解
    • 01
      猪肉、香菇、木耳剁碎,加入葱、姜和调味料搅拌成馅。
    • 02
      把菜卷和鲜荷花一起上锅蒸,大约15分钟后取出。
    • 03
      菜卷可沾辣椒酱食用,或是用蒸出的菜汁加盐和味精勾芡制成蘸酱。