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    精力酱义大利麵 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

    简介及特色:

    精力酱义大利麵 食材功效
    精力酱义大利麵 食材用料
    主料

    腰果:20公克

    核桃:30公克

    南瓜子:30公克

    葵花瓜子:20公克

    黑芝麻:10公克

    白芝麻:10公克

    香椿叶:约14片左右

    意大利面:200克

    辅料

    酱油露:20公克

    果糖:20公克

    白酒醋:30公克

    橄欖油:20公克

    精力酱义大利麵做法分解
    • 01
      将腰果、核桃、南瓜子和葵花瓜子放入烤箱烤至呈金黄色后备用。
    • 02
      将黑芝麻及白芝麻炒到香味溢出后压碎备用。
    • 03
      将香椿叶以热橄榄油炒到香酥后起锅备用。
    • 04
      将酱油露、白酒醋及果糖拌匀后备用。
    • 05
      煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利麵煮8~10分鐘,期间不断地搅动以避免沾锅。
    • 06
      捞起作法5的义大利麵放入作法4的酱汁拌匀后,再加入作法1~3的材料拌匀即可。