疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    素牛肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:1.豆皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高,其中豆皮所含大量的卵磷脂,可预防心血管疾病,保护心脏。  2.大豆粉具有很高的营养价值,能增强机体免疫功能、防止血管硬化、促进骨骼发育、防止骨质疏松。

    素牛肉做法分解
    • 01
      酱汁调制:往姜汤中加入盐、食用色素、胡椒粉、味精、白糖、香油,调匀。
    • 02
      豆油皮的铺制:将白净布平铺在砧板上,往上铺几层已经用温水浸泡、洗软的豆油皮,每铺一层抹一层调味汁,隔3层涂一次食用色素。
    • 03
      卷起:叠上5到6层后,将豆皮卷成圆柱形,用纱布包紧,竹片夹好,用麻绳捆紧。
    • 04
      蒸煮:上笼,用旺火蒸1小时左右。
    • 05
      出笼:蒸熟后取出,晾凉,剥去包布,切片装碟,淋上香油,撒上椒盐、辣椒粉即可食用。