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    芙蓉羊肚菌 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    延缓衰老 营养不良

    功效与作用:

    简介及特色:口味咸鲜、清淡,质地柔软、脆嫩,汤汁滋润。

    芙蓉羊肚菌 食材功效
    芙蓉羊肚菌 食材用料
    主料

    羊肚菌:600克

    鸡蛋白:60克

    香菜:12克

    干贝:25克

    干银耳:25克

    鲻鱼:150克

    辅料

    料酒:15克

    猪油:30克

    精盐:3克

    味精:2克

    :10克

    葱汁:10克

    姜汁:5克

    小葱:15克

    芙蓉羊肚菌做法分解
    • 01
      鲻鱼去净皮、筋骨,刮成茸,砸成细泥;
    • 02
      将鱼泥用葱姜汁、料酒调拌一下,分数次加入蛋清和熟猪油搅拌成嫩鱼茸;
    • 03
      再加入盐、干淀粉再搅拌均匀备用;
    • 04
      羊肚菌用温水泡发,开水煮软;
    • 05
      干贝加汤蒸烂搓成丝;
    • 06
      银耳洗净用清汤350毫升泡发;
    • 07
      羊肚菌剪开成平面,洗净,沥干水分平放在案板上,撒上干淀粉;
    • 08
      把鱼泥茸料厚厚的整齐地抹在每片羊肚菌上,并沾上一枚香菜叶,两头再撒上干贝丝沾牢,入笼小火蒸3分钟至熟;
    • 09
      炒锅上火加入清汤200毫升、盐、味精及葱、姜烧开,下入银耳煨至入味;
    • 010
      去葱、姜捞入大平盘中央呈丘形,把蒸好的羊肚菌围码在银耳四周;炒锅上火加清汤200毫升、盐、味精烧开,用水淀粉勾玻璃芡,浇在菜上即成。
    小贴士

    此菜羊肚菌选用个大、整齐、色泽一致的优质品,发透洗净,瓤好鱼茸后,蒸制的时间不可长,保持软嫩。银耳用清汤泡发,为的是增添银耳的鲜味,使银耳有足够底味。