疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    湘西酸肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    功效与作用:

    简介及特色:   此菜色黄香辣,略有酸味,猪肉肥而不腻,属于苗族菜。

    湘西酸肉 食材功效
    湘西酸肉 食材用料
    主料

    青蒜:25克

    辅料

    辣椒:15克

    花生油:50克

    湘西酸肉做法分解
    • 01
      将肥猪肉的毛烙净后再用刀刮洗干净,沥去水后切成大概7厘米长、15厘米宽的大块,每块重约100克;
    • 02
      15天过后打开坛子,取出酸肉,将粘附在酸肉上的玉米粉扒下放在瓷盘里,并把酸肉切成5厘米长、3厘米宽、稍厚的片;
    • 03
      把干红辣椒洗净后切成细末,青蒜切成约3厘米长的小段;
    • 04
      取一干净炒锅置于炉上,开旺火将锅底烧热后放入花生油,烧至大概六成热时,先将切好的酸肉、干椒末放下锅煸炒2分钟;
    • 05
      酸肉炒至渗出油时,用手勺将其扒在锅边,下玉米粉并炒成黄色,再将酸肉拨回来合并着翻炒;
    • 06
      将玉米粉和酸肉翻炒均匀后,再倒入约2碗肉清汤焖2分钟,待汤汁稍干后放入洗净的青蒜炒几下,装盘上桌,即可食用。
    小贴士

      制作要诀:

      1. 炒肉时要不断转勺、翻锅。一防巴锅,二防上色不均;

      2. 炒玉米粉底油不可过多,如油多可倒出;

      3. 肉清汤放得与锅中原料持平,过多味淡且不易收干。