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    奶汤竹荪鲍鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补气 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:此菜中的鲍鱼嫩,汤浓厚,味鲜美,营养丰富,令人回味。

    奶汤竹荪鲍鱼 食材功效
    奶汤竹荪鲍鱼 食材用料
    主料

    鲍鱼:300克

    小白菜:1500克

    干竹荪:15克

    辅料

    精盐:8克

    味精:3克

    胡椒粉:1克

    鸡油:15克

    奶汤竹荪鲍鱼做法分解
    • 01
      鲍鱼摘去裙边,洗净沙质,原汁澄清用碗装上。
    • 02
      竹荪先用温水洗一遍,再用温水泡发。
    • 03
      将竹荪洗净泥沙后,切成5厘米长的段,小的一切两开,大的切成三四条。
    • 04
      将竹荪在开水中氽过后,用冷水漂上。
    • 05
      将小白菜摘去边叶,留小苞。
    • 06
      将小白菜洗净后,下入开水锅氽过。
    • 07
      把小白菜捞出,用冷水过凉。
    • 08
      将奶汤倒入锅内,加入盐、味精、鲍鱼原汁、竹荪、白菜苞,烧开。
    • 09
      往锅里加调味料调好味,再将鲍鱼在汤中烫过捞出,放入汤盅内。
    • 010
      往锅里撒上胡椒粉和鸡油,搅拌均匀。最后把奶汤、竹荪、菜苞装入汤盅内,即可上桌。
    小贴士

      制作要诀:

      若没有新鲜鲍鱼也可选用罐头鲍鱼。

      食物相克:

      鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。