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    韭菜炒蚕豆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:蚕豆:健脾、利水、解毒韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食

    简介及特色:

    韭菜炒蚕豆 食材功效
    韭菜炒蚕豆 食材用料
    主料

    蚕豆:一些

    韭菜:一把

    尖红椒:少许

    辅料

    食用油:适量

    精盐:适量

    韭菜炒蚕豆做法分解
    • 01
      韭菜洗净切段,蚕豆去皮洗净,小米椒洗净切碎,红椒洗净切丝
    • 02
      锅里油烧热,放入小米椒煸香
    • 03
      放入蚕豆炒匀
    • 04
      炒一会儿
    • 05
      蚕豆炒到八成熟
    • 06
      加入红椒丝炒匀
    • 07
      加入韭菜炒匀
    • 08
      加盐炒匀
    • 09
      再炒一下即可出锅