疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    黄瓜炒肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 活血化瘀

    功效与作用:黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀

    简介及特色:

    黄瓜炒肉 食材功效
    黄瓜炒肉 食材用料
    主料

    黄瓜:一根

    猪瘦肉:100克

    辅料

    尖红椒:1个

    生抽:少许

    蚝油:少许

    料酒:少许

    精盐:少许

    黄瓜炒肉做法分解
    • 01
      黄瓜切菱形薄片,瘦肉切薄片,红椒切菱形,蒜瓣剁碎备用。
    • 02
      瘦肉切薄片,用适量生抽,蚝油,盐,料酒腌制几分钟左右。
    • 03
      锅中倒入适量油,下蒜末煸香。
    • 04
      然后把腌好的瘦肉下锅快速翻炒至变色。
    • 05
      加入红椒翻炒片刻。
    • 06
      再加入黄瓜片迅速翻炒均匀。
    • 07
      最后调入适量盐炒匀即可。
    小贴士

    炒黄瓜的时间最好保持在三分钟以内,黄瓜炒的时间长了可不好吃。