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    葱香秋葵 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

    简介及特色:

    葱香秋葵 食材功效
    葱香秋葵 食材用料
    主料

    秋葵:1斤

    辅料

    蒜头:2个

    :3根

    生抽:适量

    精盐:适量

    花生油:适量

    葱香秋葵做法分解
    • 01
          把秋葵洗净切切头部对半切开
    • 02
      然后锅中加入水和盐煮开
    • 03
      放入秋葵煮两分钟捞出
    • 04
      捞出摆盘
    • 05
      把蒜葱切末装碗中加几粒切成小丁的辣椒,锅中加入适量的油烧热倒入装好葱蒜末的碗中
    • 06
      然后倒入装好秋葵的盘中间在浇入生抽即可
    小贴士

    秋葵很容易熟、水开秋葵煮一两分钟就好