疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    秋葵蛋羮 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    美容 润肤 保健调理 增强免疫力 明目

    功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    秋葵蛋羮 食材功效
    秋葵蛋羮 食材用料
    主料

    秋葵:1-2根

    鸡蛋:1一2枚

    辅料

    橄榄油:一茶匙

    生抽:少许

    精盐:少许

    秋葵蛋羮做法分解
    • 01
      鸡蛋打散,加少许盐和橄榄油,冲入温水(别太烫,也不要是冷水)边倒边搅拌。蒸锅水煮开。
    • 02
      把蛊盖上盖放入蒸锅,转小火蒸十分钟。这样蛋羹光滑平整。
    • 03
      蛋羮成型,摆上切片秋葵,再蒸2分钟。
    • 04
      根据喜好,滴入生抽调味。
    • 05
      趁热开吃!
    小贴士

    蒸蛋一定要加盖,而且是水煮开再小火蒸,这样蛋羮就不会老!