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    芒果豆花 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:黄豆:导滞、健脾、利水芒果:温中止呕、止呕、生津

    简介及特色:

    芒果豆花 食材功效
    芒果豆花 食材用料
    主料

    黄豆:200克

    芒果:1个

    辅料
    芒果豆花做法分解
    • 01
      黄豆拣掉坏的.
    • 02
      黄豆洗净用水浸泡5小时.
    • 03
      黄豆加2000ml水打成豆浆.
    • 04
      把豆浆用过滤袋滤出豆渣.
    • 05
      看,豆浆与豆渣分离了.
    • 06
      把豆浆煮熟,煮豆浆的过程中,要不停的搅拌,以免豆浆糊底.豆浆煮开后,再小火煮3分钟.关火.
    • 07
      把一小包内脂兑少许冷开水,
    • 08
      豆浆煮好后,静置3分钟,大约90度左右,把兑好的内脂倒入豆浆中,快速搅拌几下,盖上盖子,静放30分钟.
    • 09
      30分钟后,嫩滑的豆花出现啦!等其放凉些放入冰箱冷藏后再吃.
    • 010
      芒果切小块.
    • 011
      豆花冷藏后,取出,盛碗中,洒上白糖,加入芒果,开吃啦!
    小贴士

    1、豆浆温度一定要掌握好,这是豆花成败的关键.2、用过滤袋滤出的豆浆会很细腻,做出来的豆花很滑嫩.