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    凉拌魔芋 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:魔芋:消食积、化痰、解毒

    简介及特色:

    凉拌魔芋 食材功效
    凉拌魔芋 食材用料
    主料

    魔芋:300克

    蒜头:3瓣

    辅料

    香油:1茶匙

    白砂糖:1茶匙

    生抽:3茶匙

    鸡精

    凉拌魔芋做法分解
    • 01
      准备食材,魔芋(超市买的)、小米椒、蒜头。
    • 02
      将魔芋拆包装,洗干净后切成0.5厘米厚的片儿。
    • 03
      汤锅煮水,水开后倒入切成片状的魔芋,中火煮5分钟。
    • 04
      煮魔芋的过程中,可以把蒜头切末,小米椒切圈儿
    • 05
      煮好的魔芋捞起过凉水,摆盘待用。
    • 06
      炒锅烧热,倒油,再将蒜末辣椒倒入爆炒10秒。
    • 07
      倒入用生抽、糖、鸡精调好的汁,翻炒几下。
    • 08
      将炒过的调味倒入魔芋盘中,即刻食用。
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