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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 益智补脑 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:大米:富含碳水化合物、富含锰

    简介及特色:

    核桃粥 食材功效
    核桃粥 食材用料
    主料

    大米

    核桃:适量

    辅料

    冰糖:适量

    核桃粥做法分解
    • 01
      准备好食材大米,核桃,冰糖
    • 02
      把生核桃剥开,仁扳小放进洗好的大米中,冷水一起下锅,水适量(根据个人喜好)
    • 03
      (最好用压力锅)等到气全部排除放入冰糖搅拌下就完成
    小贴士

    冰糖可根据个人口味放入,不爱吃甜食的也可以不放