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    瘦肉枸杞叶汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 明目 润肠通便 滋阴壮阳

    功效与作用:枸杞叶:明目、补虚、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

    简介及特色:

    瘦肉枸杞叶汤 食材功效
    瘦肉枸杞叶汤 食材用料
    主料

    猪瘦肉:2两

    枸杞菜:4两

    辅料

    精盐:两勺子

    花生油:少许

    瘦肉枸杞叶汤做法分解
    • 01
      枸杞叶洗干净,多洗几次,至少也要洗三次。
    • 02
      瘦肉洗干净,沥干水,切片放入盐腌一下
    • 03
      锅放入一水勺半水,盖上盖子烧沸
    • 04
      烧沸水的水淋入花生油
    • 05
      再倒入枸杞叶
    • 06
      再倒入瘦肉
    • 07
      拌均匀,盖上盖子,滚一滚就行了
    • 08
      加入两勺子盐,翻动一下就好了
    小贴士

    枸杞叶煮的时间不宜过长,会变黄,盖上盖子一出气就要马上打开盖子,就可以关火了