姜
干贝
精盐
葫芦瓜煲瘦肉汤做法分解
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01
江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸一小时。
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02
葫芦瓜（瓠瓜）洗净，连皮切件。
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03
瘦肉放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。
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04
水10杯或适量放入煲滚，放瘦肉，葫芦瓜，江瑶柱，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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