【莲子、木瓜】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

莲子、木瓜的做法

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莲子黑枣小麦汤

主料：黑枣、莲子、黑豆、小麦 功效：补气 by网友匿名网友

甜品点心
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果料醒酒汤

主料：山楂、莲子、干枣、核桃、橘子 功效：益智补脑、气血双补、解酒 by网友匿名网友

甜品点心
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木瓜炖奶

主料：木瓜、牛奶、鸡蛋白 功效： by网友匿名网友

甜品点心
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莲子淮山炖薏米

主料：莲子、山药、薏米 功效： by网友匿名网友

热菜
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猪尾花生木瓜汤

主料：木瓜、枣、花生仁、猪尾 功效：丰胸、补血 by网友匿名网友

煲汤
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绿豆银耳杂果羹

主料：山楂、莲子、酸奶、绿豆、葡萄干 功效：清热解毒、防暑、利尿 by网友匿名网友

煲汤
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红枣粥

主料：枣、莲子、银耳、粳米、枸杞子 功效：补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

粥
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八宝莲子粥

主料：莲子、糯米 功效：气血双补 by网友匿名网友

粥
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猪胰脏煲淮山汤

主料：莲子、薏米、猪胰子 功效：补气 by网友匿名网友

煲汤
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红枣莲子羹

主料：枣、莲子 功效：气血双补 by网友匿名网友

煲汤
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核桃芡实粥

主料：莲子、粳米、核桃、芡实米 功效：益智补脑 by网友匿名网友

粥
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红枣莲子美容汤

主料：莲子、红枣 功效：补养、健脾养胃、养心、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

甜品点心
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养生豆浆

主料：莲子、枸杞、黄豆、白糖、黑芝麻 功效：补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、内分泌科、高血脂 by网友勇

早餐
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雪梨银耳莲子羹

主料：莲子、银耳、雪梨 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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红枣银耳莲子羹

主料：莲子、银耳、红枣 功效：保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

甜品点心
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五元蒸鸽

主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、枸杞子、猪腿肉 功效： by网友匿名网友

热菜
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原蒸五元甲鱼

主料：荔枝、桂圆、莲子、干枣、甲鱼、枸杞子 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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瓤瓜

主料：莲子、辣椒、青椒、瓠瓜、赤小豆 功效： by网友匿名网友

热菜
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八宝脆皮鱼

主料：猪肉、莲子、白果、香菇、草鱼、糯米、猪油 功效： by网友匿名网友

小吃
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鳖炖羊

主料：羊肉、火腿、莲子、甲鱼 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

热菜

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