【豆腐、海带】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

豆腐、海带的做法

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烤牡蛎串

主料：牡蛎、豆腐、芋头 功效： by网友匿名网友

热菜
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假祭食

主料：牛肉、菠菜、蕨菜、海带、豆腐、鸡蛋、黄豆芽、鲨鱼、山菜、鲐鱼 功效：补虚养身 by网友匿名网友

主食
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奶汁海带

主料：海带、牛奶、白糖、蜂蜜、奶油 功效： by网友匿名网友

热菜
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法式奶汁海带

主料：海带、牛奶、白葡萄酒、奶油 功效： by网友匿名网友

热菜
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绿豆海带粥

主料：海带、绿豆、稻米 功效：美容、排毒、保健调理、防暑 by网友匿名网友

主食
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香菇木耳焖豆腐

主料：香菇、木耳、金针菇、粉丝、北豆腐 功效： by网友匿名网友

热菜
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海带绿豆汤

主料：海带、绿豆 功效：美容、排毒、疾病调理、常见病、高血压 by网友匿名网友

煲汤
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凉拌春蒜苗

主料：豆腐干 功效： by网友匿名网友

凉菜
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昆布海带猪脊骨汤

主料：海带、黄豆、生姜、猪脊骨 功效： by网友匿名网友

煲汤
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蜈蚣炖泥鳅

主料：豆腐干、泥鳅 功效： by网友匿名网友

煲汤
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冬菇豆腐煲

主料：香菇、豆腐、柿子椒 功效：防癌抗癌 by网友匿名网友

热菜
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荸荠豆腐

主料：胡萝卜、荸荠、虾仁、豆腐、青豆 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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荸荠海带玉米须汤

主料：荸荠、海带 功效：清热解毒 by网友匿名网友

煲汤
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豆角炒肉松

主料：豆腐、豇豆 功效：利尿、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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双菇豆腐煲

主料：芹菜、竹笋、香菜、金针菇、豆腐 功效：防癌抗癌、祛痰 by网友匿名网友

热菜
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海带扒冻豆腐

主料：海带、冻豆腐 功效： by网友匿名网友

凉菜
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鸡蓉莲蓬汤

主料：鸡肉、菠菜、玉米面、豌豆、豆腐、鸡蛋白 功效：补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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丁香火锅

主料：鱼丸、芹菜、虾仁、蛤蜊、墨鱼、冻豆腐、粉丝、丁香 功效：补养、补虚养身 by网友匿名网友

火锅
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飘香猪尾煲

主料：白菜、粉丝、豆腐、猪尾 功效： by网友匿名网友

热菜
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黄芪鲫鱼火锅

主料：猪肉、莴笋、鲫鱼、粉丝、豆腐、黄芪 功效：补养、补虚养身、疾病调理、常见病、营养不良 by网友匿名网友

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