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    莲子的做法
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      香麻夹

      主料:莲子、吐司、鸡蛋、白芝麻 功效:营养不良 by网友 匿名网友
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      莲子玉米瘦肉羹

      主料:猪肉、莲子、玉米、发菜 功效:祛痰 by网友 匿名网友
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      莲子猪心汤

      主料:猪心、莲子、太子参 功效: by网友 匿名网友
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      水晶莲子

      主料:莲子 功效:防癌抗癌、补虚养身 by网友 匿名网友
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      百花齐放

      主料:莲子、百合、银耳、红枣 功效: by网友 匿名网友
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      糯米莲藕

      主料:莲子、糯米、莲藕 功效:补虚养身、营养不良 by网友 匿名网友
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      桂花莲子羹

      主料:莲子 功效:防癌抗癌、补虚养身 by网友 匿名网友
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      妙手素卷

      主料:莲子、青椒、香菇、木耳、豆皮、云耳 功效: by网友 匿名网友
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      罐煨牛筋

      主料:火腿、牛蹄筋、枣、莲子、冬笋、香菇、甘草、枸杞子 功效:延缓衰老、防癌抗癌 by网友 匿名网友
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      八宝脆皮鱼

      主料:猪肉、莲子、白果、香菇、草鱼、糯米、猪油 功效: by网友 匿名网友
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      莲蓬鸡

      主料:莲子、菠菜、鸡蛋白、鸡胸脯肉、母鸡、猪油 功效:气血双补、补虚养身 by网友 匿名网友
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      莲蓬虾茸

      主料:莲子、肥膘肉、虾仁、鸡蛋、豌豆苗 功效:通乳、壮腰健肾、营养不良 by网友 匿名网友
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      什锦西米羹

      主料:梨、菠萝、樱桃、桂圆、莲子、豌豆、葡萄干 功效: by网友 匿名网友
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      广东裹蒸粽

      主料:鸡肉、五花肉、莲子、栗子、香菇、荷叶、糯米、叉烧肉、鸡蛋黄 功效: by网友 匿名网友
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      鲜莲炒子鸡

      主料:莲子、香菇 功效: by网友 匿名网友
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      雪梨银耳莲子羹

      主料:莲子、银耳、雪梨 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by网友 哈哈
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      红枣莲子羹

      主料:枣、莲子 功效:气血双补 by网友 匿名网友
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      冰糖莲肉

      主料:莲子 功效:补气 by网友 匿名网友
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      八宝莲子粥

      主料:莲子、糯米 功效:气血双补 by网友 匿名网友
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      绿豆银耳杂果羹

      主料:山楂、莲子、酸奶、绿豆、葡萄干 功效:清热解毒、防暑、利尿 by网友 匿名网友