【笋、木耳】快速找食谱|菜谱搜索-家庭医生在线

笋、木耳的做法

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清炒山药

主料：胡萝卜、山药、黑木耳 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肺、补气 by网友勇

午餐
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孝心粥

主料：猪里脊肉、胡萝卜、西葫芦、杏鲍菇、粳米、玉米、豌豆、青笋 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝 by网友勇

粥
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凉拌木耳菜花

主料：菜花、黑木耳 功效：保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by网友哈哈

凉菜
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木耳炒胡萝卜

主料：胡萝卜、木耳 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、健脾 by网友勇

午餐
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钱江鲈鱼

主料：笋、香菇、鲈鱼 功效： by网友匿名网友

热菜
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杂果雪蛤膏

主料：香蕉、梨、猕猴桃、木耳 功效：防暑 by网友匿名网友

甜品点心
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西洋菜蜜枣煲生鱼

主料：黑鱼、蜜枣、木耳菜 功效：气血双补、补虚养身 by网友匿名网友

煲汤
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白菜木须

主料：菠菜、木耳、鸡蛋 功效： by网友匿名网友

热菜
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新新鳝鱼

主料：冬笋、黑木耳 功效： by网友匿名网友

热菜
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山药炒肉片

主料：猪里脊肉、山药、木耳 功效：补血、补虚养身 by网友匿名网友

热菜
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蒸芸豆丸子

主料：猪肉、木耳、鸡蛋、四季豆 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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炒肉丝拉皮

主料：猪肉、黄瓜、木耳、鸡蛋、绿豆面、虾米 功效：营养不良 by网友匿名网友

凉菜
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清汆丸子

主料：猪肉、菠菜、木耳、鸡蛋白、虾米 功效：气血双补、补虚养身、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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红烧鲢鱼

主料：木耳、鲢鱼 功效：补气、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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烧素烩

主料：木耳、粉丝、豆腐、油豆腐、豆腐干、油菜心 功效：营养不良 by网友匿名网友

热菜
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油爆腰花

主料：冬笋、木耳、豌豆 功效：壮腰健肾、营养不良 by网友匿名网友

热菜
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辣味榨菜肉丝汤

主料：猪肉、榨菜、木耳 功效：营养不良 by网友匿名网友

煲汤
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素三鲜白菜

主料：胡萝卜、白菜、木耳 功效：清热解毒 by网友匿名网友

热菜
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绿叶青菜饺

主料：荠菜、黑木耳 功效： by网友匿名网友

主食
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糖醋素鲤

主料：土豆、豆腐皮、牛尾笋、玉兰片 功效： by网友匿名网友

热菜

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