【木鱼花的功效与作用】木鱼花营养价值|木鱼花怎么做好吃|木鱼花食疗偏方-家庭医生在线

: 木鱼花

木鱼花是烹制日餐所不可缺少的配料，由深海鲣鱼加工而成，把经过多次烘烤干燥的鲣鱼削成薄片，真空或充氮保存，等待使用。不添加任何添加剂，是天然的调味品，营养丰富。在日本料理中，从凉拌、煮汤、手卷材料到制作各种调味汁都可以尝到木鱼花的特殊美味--详细介绍

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基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

木鱼花的功效与作用

1.预防乳腺癌、可起到延缓衰老的作用，让女性更健康更美丽。2.增强中老年抗病能力并可起到降血脂、抗血栓、降血压的作用。3.提高视网膜的反射能力，强化视力，预防和改善视力。

木鱼花的营养价值

深海鱼是鱼类中最具营养价值的，富含DHA、EPA。DHA有“脑黄金”之称，不但对儿童的脑发育起着非常重要的作用，还可提高视网膜的反射能力，强化视力，预防和改善视力。DHA可预防乳腺癌、可起到延缓衰老的作用，让女性更健康更美丽。 EPA有“血管清道夫”之称，可增强中老年抗病能力并可起到降血脂、抗血栓、降血压的作用。