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    猪心

    猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。--详细介绍

    猪心的功效与作用

    1.补充心肌营养的佳品猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

    2.安神睡眠猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出,对惊悸失眠有较好食疗效果,可以和西洋菜一起煲汤喝。

    猪心的营养价值

    猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

    猪心的营养成分表 (每100克)

    钠:71.2毫克 铜:0.37毫克 碳水化合物(糖类):1.1克
    铁:4.3毫克 锰:0.05毫克 镁:17毫克
    磷:189毫克 钾:260毫克 蛋白质:16.6克
    钙:12毫克 维生素A:13微克 维生素B1:0.19毫克
    维生素B2:0.48毫克 维生素C:4毫克 维生素E:0.74毫克
    硒:14.94微克 锌:1.9毫克 脂肪:5.3克
    烟酸:6.8毫克 胆固醇:151毫克

    猪心的主要功效: